近来开始做运动了。
跑步--早上跑,傍晚跑,周末即使睡迟了,十点多了也像个大白痴地顶着大太阳努力地跑。当然,不是天天。
游泳--偶尔游一游,傍晚游,早上十点多游。人多也游,人少更好游。
减肥--朋友说我神经病。嘿,赘肉都长在“身藏不露”的地方。当然要减了,腰围粗了,裤子紧了,肚腩凸了。
所以,脚要跑,四肢要动,缩肚子。
跑步--早上跑,傍晚跑,周末即使睡迟了,十点多了也像个大白痴地顶着大太阳努力地跑。当然,不是天天。
游泳--偶尔游一游,傍晚游,早上十点多游。人多也游,人少更好游。
减肥--朋友说我神经病。嘿,赘肉都长在“身藏不露”的地方。当然要减了,腰围粗了,裤子紧了,肚腩凸了。
所以,脚要跑,四肢要动,缩肚子。
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